虎扑02月05日讯弗里克是一位环环相扣的栽培，四肢一个典型的德国东说念主，他心爱次序和守时——只需回念念一下上赛季孔德和伊尼亚基-佩尼亚等一些球员因迟到碰到的替补解决——而且永恒寻求让球员尽可能处于最好景象，以利于球队。

除了对球员在熟习和比赛中的阐发进行严格监控并温煦养分问题，球员们在体育城吃早餐，要是不在那儿用餐，他们不错采用带走食品。有些球员有我方的厨师，与俱乐部的养分师合营，团队仍是领有止境有名的医师和体能栽培。而一线队本事团队里面的最新"签约"是又名寝息大师，探究到休息与赛场上的阐发顺利干系，巴塞罗那足球俱乐部本赛季引入了一位寝息大师，标的是让球员不祥在熟习和比赛破费后获得精好意思的还原。

此外，探究到球队需要进行无数旅行——从前去不同大洲的季前赛运转，就已经受到"时差响应"的影响——以及客场比赛后不息是凌晨复返，寝息大师的扮装变得尤为蹙迫。

球员们要阅历旅行、时差和饮食变化，这给他们带来花样社会压力、暴燥景象或每次行动后的疲顿感。要是大师们仍是忽视任何粗野东说念主为了第二天阐发精好意思至少要睡八小时，那么关于球员来说，甚而忽视更长的寝息时刻。

寝息对融会员具有还原性作用，因此其蹙迫性不问可知。为了不祥在旅行时间和之后获胜入睡，球员们会收到一些引导，举例缔造一套通例，践诺寝息卫生顺序，比如睡前1小时不看屏幕、睡前10小时不饮用含咖啡因的饮料、保捏一个灰暗、阴寒和抖擞等稳当的卧室环境、规模温度……巴萨在各个方面齐追求不凡，因此也包括对寝息的规模。